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脾困痰湿型体质的儿童，脾胃吸收能力强，代谢能力差，身体肥胖，肚子大，赘肉多，身上的肉软软绵绵，小小年纪就有小肚腩，这种孩子看着挺胖，但是身体虚胖，体倦乏力，精神怠惰，不爱活动。

脾困痰湿型体质的孩子主要从以下几个方面观察判断：

体形特点：体形肥胖，肌肉松弛，腹部肥满松软赘肉多，容易四肢浮肿。

肤色毛发：皮肤面色黄暗或暗白，暗淡发黄，面部污浊油腻，毛孔粗大，皮肤粗糙，毛发暗，多油腻。

性格精神面貌：没有精神，缺乏活力，懒惰不爱活动，总是感觉沉重疲倦，浑身没力气，做什么事情都无精打采的，总是一种懒惰消极的样子。

口唇粘膜：口唇色暗淡，粘膜暗淡无光彩。

舌头舌苔：舌质暗淡，舌体胖大，舌边常有齿印，舌苔白腻或滑腻，舌头上好像糊着一层面粉，口中容易粘腻发甜或口淡无味。

饮食习惯：一般口淡无味，喜欢味道较重，香浓油腻的食品，也有孩子吃的并不多，但容易长胖，也就是我们讲的喝凉水也上胖的体质，他们很少感觉口渴，通常不爱喝水。

排便问题：大便次数，不成形，粘滞不爽。痰湿体质的人大便发粘，大便虽然不干，但不通畅，粘粘滞滞，马桶里不容易冲净。

睡眠习惯：痰湿体质的人容易困乏嗜睡，有的人痰湿郁热化火，痰火上饶心神，容易出现失眠多梦，烦躁心烦，心悸，睡眠不好等神经衰弱的症状，痰湿体质的人有的会出现睡眠中出汗，易流口水，醒后肢体手足麻木的症状。

脾困痰湿型体质的孩子，因为身体痰湿比较严重，有过多的废物囤积在身体内部，所以痰湿重的人容易发胖，胃肠不适，便溏便稀，恶心呕吐，头晕乏力，容易出汗，手脚心多汗而皮肤多凉，经常感觉身体沉重、比较笨重，下部的水湿容易引起腿脚沉重，所以在行走站立时显得笨重不灵活，爱静不爱动。

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